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¡Ven a conocernos!

Un lugar único.
Un lugar no solo para entrenar.
Un lugar para venir y desconectar.

Un lugar al que...
... ¡nos encantaría que vinieras!

Filosofía

Mo͞ov viene de movimiento. De la pronunciación “move” en inglés. Creemos en el movimiento como forma y estilo de vida. Creemos en el movimiento como cura a ciertas enfermedades de nuestra época. Hemos pasado de ser nómadas por naturaleza a ser meramente sedentarios. Hemos dejado de utilizar nuestro cuerpo, hemos dejado nuestras funciones de lado.

Desde Mo͞ov queremos recuperar eso que hemos perdido y que tanto necesitamos. Desde una base de salud (movilidad, estabilidad …) queremos conseguir un fitness que apoye tu vida. Para ello, combinaremos trabajos de fuerza, resistencia y multitud de habilidades en diferentes formas y combinaciones para crear el humano que has perdido y poder vivir así, de la mejor manera posible.

Que tu entrenamiento apoye tu vida.
Fitness for life.

Conoce al equipo

Equipo

Amantes de la Naturaleza, del bienestar y la salud.

Somos personas sencillas con ganas de ayudar, y buscar que podamos sentirnos lo mejor posible en nuestro día a día.
¿Quieres conocernos?

Alex Soto

Entrenador

Egoa Alvarado

Entrenadora

Descúbrelo por ti mismo

Instalaciones

Estamos muy orgullosos de lo que hemos creado por y para ti. Te animamos a que vengas a conocerlo sin compromiso, pero por si tienes dudas o no te decides, aquí puedes ver como luce nuestro hogar.

Tarifas adaptadas para todos

Todos somos diferentes; tenemos diferentes necesidades y objetivos. Y justamente por eso, hemos creado varias tarifas en las que seguro, encuentras alguna que se adapte a ti.

2 días
/ semana
65 / mes Seleccionar
3 días
/ semana
75 / mes Seleccionar
4 días
/ semana
85 / mes Seleccionar
ilimitado 100 / mes Seleccionar

*Coste de matrícula única: 50€
**Coste de clase de prueba: 5€

¿Buscas algo más?

Tenemos nuevas actividades dedicadas al cuidado interior y la base del movimiento, concentradas en grupos reducidos de 8 personas máximo.

¿Ya eres parte de Moov?

1 día
/ semana
+32 / mes Seleccionar
2 días
/ semana
+50 / mes Seleccionar
3 días
/ semana
+65 / mes Seleccionar

¿No eres parte de Moov?

1 día
/ semana
49 / mes Seleccionar
2 días
/ semana
85 / mes Seleccionar
3 días
/ semana
96 / mes Seleccionar

¿Te gustan ambos?

También puedes disfrutar de pequeñas dosis de cada uno de los 2 espacios y venir 1 día (a la semana) a cada uno de ellos.

Moov + La Shala

1 día / semana
(cada espacio)
70 / mes Seleccionar
* Contestamos a todos los correos que recibimos lo antes posibles.
Si no recibes respuesta, recuerda revisar la bandeja de correo no deseado o spam.

Nos encantaría conocerte.

 

No te cortes, estaremos encantados de atenderte, para dudas, consultas, inquietudes, ideas, … ¡lo que sea!

Calle Iribar 1
20018 Donostia - San Sebastián
Horarios: 7:00 21:00.

Alex Soto

Hola, soy

Llevo haciendo deporte unos 25 años, 10 de ellos dedicados al atletismo donde viví experiencias inolvidables en campeonatos de España, Europa y hasta mundiales. Una grave lesión de tobillo me obligo a abandonar las pistas.

Mientras trabajaba en el polideportivo de Ermua hace ya 12 años, comencé a realizar trabajos de hipertrofia y de fuerza, pero rápido entendí que, para realmente estar en forma, no podía descuidar otro tipo de características y habilidades, por lo que comencé a realizar todo tipo de circuitos, carrera, halterofilia… hasta que conocí el Crossfit. He trabajado varios años como instructor de esta disciplina, donde he aprendido mucho sobre sistemas energéticos, halterofilia y gimnasia.

Pero me di cuenta que descuidábamos muchos aspectos, sobre todo en cuanto a la base del ser humano. No seremos jóvenes eternamente y lo que no cuidemos ahora, lo pagaremos más adelante.

El año pasado (2019) decidí alejarme de todo, dejar el trabajo y formarme todo lo que podía con los que considero los mejores en el mundo del entrenamiento. Me fui una temporada a Indonesia donde medité y probé otros tipos de entrenamiento más suaves. Comprendí los graves efectos del estrés en el cuerpo.
En la actualidad he conseguido llegar a un equilibrio cuerpo y mente en el que no he estado nunca. Me encuentro genial y de aquí ha salido en parte la filosofía y el sistema de trabajo que llevaremos a cabo en Mo͞ov. Intentemos evolucionar como seres humanos respetando nuestro cuerpo.

Egoa Alvarado

Hola, soy

Vinculada al deporte tanto en lo personal como en lo profesional. El deporte siempre ha formado parte de mi vida, de pequeña como juego, de adolescente como hobby, y de adulta como una herramienta para estar en forma, sana, y sentirme bien.

Hice atletismo hasta los 17 años, siguiendo mi afición, me fui a vivir fuera para cursar la carrera de Magisterio Deportivo y en esa época empecé a probar diferentes disciplinas como la escalada y la capoeira la cual practiqué durante 6 años, fue ahí cuando empecé a enamorarme del movimiento del cuerpo humano.

Al acabar la carrera, empecé a dar clases de natación en el polideportivo de Oiartzun, en el cual entrenaba por mi cuenta, pero las típicas máquinas de gimnasio no me convencían, asique empecé a investigar y conocí el Crossfit, el cual ha sido lo que he practicado durante estos últimos años compitiendo a nivel nacional e internacional.

Las vivencias me han llevado a la conclusión que en cualquier disciplina que practiques, lo fundamental es crear una buena base y decidí profundizar más en el ámbito del entrenamiento y el movimiento, formándome durante estos años como entrenadora personal, especialista en entrenamiento funcional e instructora de Animal Flow.